역행자도서리뷰1 독서후기 #1 역행자 자기계발서, 나 자신 바꾸기. 3. 역행자의 7단계 모델 이어서 작성하기 역행자 4단계는 뇌동화다.해당 챕터는 뇌 최적화 방법에 대한 내용이다. 두뇌는 한 번 최적화를 끝내면 자연스럽게 지능이 발달한다는 논리다. 그래서 뇌를 최적화하여 뇌 자동화를 완성해야 한다고 한다. 최근 신경 가소성 Theory가 등장하면서 인간의 뇌는 사용할수록 신경세포들을 새로 만들어낸다는 것이 입증되었다. 그러니 나이 탓, 환경 탓을 할 수 없는 상황이 되어버렸다. 내가 스스로 노력하고 발전시킨다면 뇌도 발전할 수 있다는 것이 증명된 것이다. 수익을 복리로 따지만 엄청난 금액이 되듯이 뇌도 복리로 성장시키는 과정이 필요하단 것이다. 뇌를 최적화하는 방법으로는 '22' 전략을 자청은 말했다. 2년간 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 것을 의미한다. 실제.. 2022. 10. 9. 이전 1 다음
